Jazyk JavaScript je ve vašem prohlížeči vypnutý. Některé funkce nebudo fungovat správně.
HIIT

HIIT

"High Intensity Interval Training" – Vysoce intenzivní intervalový trénink - skládá se z krátkých, ale velice intenzivních cviků, které vám zaručí efektivní spalování tuků. I přes poměrně krátkou dobu tréninku, můžete až zdvojnásobit efektivitu spalování tuků. HIIT prokazatelně zlepšuje tzv. bazální metabolismus, zvyšuje hladinu růstových a jiných hormonů v krvi, které pomáhají budovat svalovou hmotu. Kromě toho snižuje HIIT hladinu tuku, inzulínu a cukrů v krvi. To způsobí nejen zlepšení Vašeho vzhledu, ale i úroveň fyzické kondice. Z tohoto a z mnoha dalších důvodů je HIIT vhodný nejen pro začátečníky, ale i pro pokročilé. HIIT dodá nový intenzivní impuls Vašemu tělu! Pokud sportujete a máte pocit, že se Váš progres zastavil, je HIIT ta pravá volba pro Vás!

80 / lekce

S přednabitým kreditem získáte bonus až 14% kreditů ZDARMA.

REZERVOVAT LEKCI

FILTR

Zobrazit rozvrh pro týden:

Nastaveným filtrům neodpovídá žádná lekce