Alena Dudková

Jsem mnohaletou lektorkou a neumím si představit svůj život bez pohybu a sportu. A k dvacetiletému "výročí" mého lektorování jsem dostala nabídku vést lekce i ve Fitnest. Těším se na Vás na lekcích TRX, Bosu, power jógy a H.E.A.T programu. A protože jsem maminkou dvou dětí, tak jsem se po čase vrátila i k lektorování dětí a jsem absolventkou Malého diplomu - děti ( Face academy ).

Absolvované kurzy

• instruktor power jogy
• malý diplom aerobics
• malý diplom děti
• spinning instruktor
• instruktor H.E.A.T programu LEVEL I
• workshop Zdravotně funkční trénink
• seminář Bosu Core - IQ Pohyb Academy
• TRX - skupinové cvičení ( GSTC ) - 3D Fitness s.r.o.

Lekce tento týden