KRUHOVÝ trénink
Trend současného fitness, intenzivní intervalový kondiční a posilovací trénink využívající závěsný systém-TRX, BOSU, posilovací tyče, balanční pomůcky atd.Vyzkoušejte účinnou fitness lekci funkčního kruhového tréninku, při které:
- zlepšíte svoji kondici
- vytvarujete postavu
- vytvoříte funkční tělo
- posílíte své 'core'
- vybudujete funkční sílu a vytrvalost
- zlepšíte stabilitu, koordinaci, flexibilitu a mobilitu
- zredukujete váhu
- pobavíte se :-)
Středa 20. 09. 2017
17:00-18:00
sál: Velký sál
instruktor: Hana Kunstmüllerová
80 Kč / lekce