TRX Michal
Co je závěsný systém TRX? Je nejžádanější fitness nářadí posledních let, TRX přináší maximální výsledky v minimálním čase a pomůže vám vybudovat pevnou a zdravou postavu.TRX: Total-Body Resistance Exercise (= Cviky pro zatížení celého těla) Závěsné cvičení rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Cvičení na TRX je určeno pro úplné začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.
Středa 22. 11. 2023
18:30-19:30
sál: Velký sál
instruktor: Michal Pavlas
90 Kč / lekce
Michal Pavlas
Prvotní motivací pro zahájení cvičení u většiny z nás je snaha o formování postavy a zlepšení fyzické kondice. Ani já jsem nebyl výjimkou, když jsem se na jaře roku 2015 "kousnul" a místo občasných nepravidelných sportovních aktivit jsem se rozhodl dát jim pevný řád.
K této lekci nejsou žádné souběžné lekce.