KRUHOVÝ trénink

Trend současného fitness, intenzivní intervalový kondiční a posilovací trénink využívající závěsný systém-TRX, BOSU, posilovací tyče, balanční pomůcky atd.Vyzkoušejte účinnou fitness lekci funkčního kruhového tréninku, při které:

• zlepšíte svoji kondici
• vytvarujete postavu
• vytvoříte funkční tělo
• posílíte své 'core'
• vybudujete funkční sílu a vytrvalost
• zlepšíte stabilitu, koordinaci, flexibilitu a mobilitu
• zredukujete váhu
• pobavíte se :-)