Jazyk JavaScript je ve vašem prohlížeči vypnutý. Některé funkce nebudo fungovat správně.
H.E.A.T program CIRCUIT

H.E.A.T program CIRCUIT

Komplexní tréninkový systém, kdy během lekce cvičíte jak v zóně aerobní (zóna ideální k hubnutí), tak v zóně anaerobní (zóna vhodná pro tvarování těla, budování svalové hmoty a zvyšující váš výkon). Hodina je rozdělena na 6 úseků po 10 minutách, kdy pravidelně střídáme chůzi na páse Maxerrunner a posilovací cvičení na podložkách. Každá etapa je jiná, chůze má postupnou vzrůstající tendenci a jednotlivé cvičební sestavy se od sebe navzájem liší. Jde o to, abychom během lekce procvičili celé tělo. Tím, že střídáme zónu aerobní (chůze po páse) se zónou anaerobní (posilování), trénink je vysoce efektivní a jeho výsledkem je skvělá fyzička, vytvarovaná postava, pevné svaly a nějaké to kilo dole.

100 / lekce

S přednabitým kreditem získáte bonus až 14% kreditů ZDARMA.

REZERVOVAT LEKCI

FILTR

Zobrazit rozvrh pro týden:

H.E.A.T program CIRCUIT
PO 03.10.2022
ÚT 04.10.2022
ST 05.10.2022
ČT 06.10.2022
07.10.2022
SO 08.10.2022
NE 09.10.2022
H.E.A.T program CIRCUIT
18
0
15
30
45
19
0
15
30
45
PO 03.10.2022
ÚT 04.10.2022
ST 05.10.2022
07.10.2022
SO 08.10.2022
NE 09.10.2022
je možné si zarezervovat lekci
lekce v rámci pololetního kroužku, nelze rezervovat jednotlivé vstupy
kapacita lekce je naplněna
na lekci se již nelze přihlásit