Jazyk JavaScript je ve vašem prohlížeči vypnutý. Některé funkce nebudo fungovat správně.
H.E.A.T program CIRCUIT

H.E.A.T program CIRCUIT

Komplexní tréninkový systém, kdy během lekce cvičíte jak v zóně aerobní (zóna ideální k hubnutí), tak v zóně anaerobní (zóna vhodná pro tvarování těla, budování svalové hmoty a zvyšující váš výkon). Hodina je rozdělena na 6 úseků po 10 minutách, kdy pravidelně střídáme chůzi na páse Maxerrunner a posilovací cvičení na podložkách. Každá etapa je jiná, chůze má postupnou vzrůstající tendenci a jednotlivé cvičební sestavy se od sebe navzájem liší. Jde o to, abychom během lekce procvičili celé tělo. Tím, že střídáme zónu aerobní (chůze po páse) se zónou anaerobní (posilování), trénink je vysoce efektivní a jeho výsledkem je skvělá fyzička, vytvarovaná postava, pevné svaly a nějaké to kilo dole.

100 / lekce

S přednabitým kreditem získáte bonus až 14% kreditů ZDARMA.

REZERVOVAT LEKCI

FILTR

Zobrazit rozvrh pro týden:

H.E.A.T program CIRCUIT
PO 27.05.2024
ÚT 28.05.2024
ST 29.05.2024
ČT 30.05.2024
31.05.2024
SO 01.06.2024
NE 02.06.2024
H.E.A.T program CIRCUIT
17
0
15
30
45
18
0
15
30
45
19
0
15
30
45
PO 27.05.2024
ÚT 28.05.2024
31.05.2024
SO 01.06.2024
NE 02.06.2024
je možné si zarezervovat lekci
lekce v rámci pololetního kroužku, nelze rezervovat jednotlivé vstupy
kapacita lekce je naplněna
na lekci se již nelze přihlásit