Jazyk JavaScript je ve vašem prohlížeči vypnutý. Některé funkce nebudo fungovat správně.
Spinning

Spinning

Tento indoor-cyclingový program je ideální pro udržení a zlepšení kondice jednoduchým a zábávným způsobem. SPINNING® je velice účinný pomocník při hubnutí, na jedné lekci spálíte 400 až 600 KCal. V současnosti je SPINNING® pro většinu aktivních a profesionálních sportovců samozřejmou součástí tréninku. SPINNING®je nenáročný na koordinaci pohybů a nezatěžuje kloubní systém. Dochází k celkovému procvičení svalů nohou a hýždí, ale také paží a trupu. Lekce probíhají po vedením lektorů (držitelé certifikátu J.G.S.I.) na stacionárních kolech - SPINNER®ech. Tempo určuje motivační hudební doprovod. Každý jezdec si volí zátěž sám dle svých možností. Standardní lekce trvá 60 min. Po krátkém zahřátí následuje aktivní část, která je zakončena protažením celého těla.

90 / lekce

S přednabitým kreditem získáte bonus až 14% kreditů ZDARMA.

REZERVOVAT LEKCI

FILTR

Zobrazit rozvrh pro týden:

Spinning
PO 03.10.2022
ÚT 04.10.2022
ST 05.10.2022
ČT 06.10.2022
07.10.2022
SO 08.10.2022
NE 09.10.2022
Spinning
18
0
15
30
45
PO 03.10.2022
ÚT 04.10.2022
ČT 06.10.2022
07.10.2022
SO 08.10.2022
NE 09.10.2022
je možné si zarezervovat lekci
lekce v rámci pololetního kroužku, nelze rezervovat jednotlivé vstupy
kapacita lekce je naplněna
na lekci se již nelze přihlásit