Jazyk JavaScript je ve vašem prohlížeči vypnutý. Některé funkce nebudo fungovat správně.
Vánoční přání
19/12/2025
Mnoho hezkých chvil v příjemné atmosféře Vánoc, pevné zdraví, hodně štěstí a lásky v novém roce Vám přeje tým lektorů FIT.nest.
Lekce o Vánocích
19/12/2025
Pokud budete mít chuť zacvičit si i "mezi svátky", mrkněte do rozpisu. Mimořádně vypsané jsou lekce: power jóga v pátek 26.12.2025 od 17.00 hodin, v pondělí 29.12.2025 lekce TABATY od 16.30 hodin a v úterý od 18.30 hodin lekce TRX. Pravidelné pondělní lekce power jógy a spinningu zůstávají, stejně tak i úterní lekce kruhového tréninku od 17.30 hodin, ale pouze protentokrát s Alenou. Podmínkou konání lekce jsou 3 přihlášení účastníci 2 hodiny před začátkem lekce a o případném zrušení lekce Vás budeme informovat SMS zprávou.
Cvičení s výbornými instruktory,
sportovní i zájmové aktivity pro děti.
FITNESS
Nabízíme nejmodernější typy skupinových cvičení:
- POWER JOGA 85 Kč / lekce
- TABATA 90 Kč / lekce
- KRUHOVÝ trénink 90 Kč / lekce
- Posilovací, protahovací RHB cvičení 85 Kč / lekce
- TRX Alena 90 Kč / lekce
- TRX Michal 90 Kč / lekce
- H.E.A.T program CIRCUIT 100 Kč / lekce
- Spinning 90 Kč / lekce
- SPINNING + TRX 90 Kč / lekce
- Individuální / soukromá lekce 0 Kč / lekce
- FITNESS MARATON 250 Kč / lekce
- CECHO lekce 85 Kč / lekce
CVIČENÍ PRO DĚTI
Umožníme Vašim dětem strávit smysluplně čas v době Vašeho cvičení.
Vyberte si z nabízených aktivit:
KROUŽKY PRO DĚTI
Umožníme Vašim dětem strávit smysluplně čas v době Vašeho cvičení.
Vyberte si z nabízených aktivit:
NÁŠ TÝM
Alena Dudková
Jsem mnohaletou lektorkou a neumím si představit svůj život bez pohybu a sportu.
Mgr. Jana Havelková
Jsem fyzioterapeutka a vím, že pohyb je důležitou součástí života každého z nás. Většinou si to uvědomíme až když nás něco bolí a chceme to rychle napravit. Pravidelné a správně vedené cvičení nás udržuje v kondici a pomáhá předcházet bolestem. Dříve jsem se závodně věnovala atletice. Vzdělání: Masarykova univerzita v Brně, lékařská fakulta, bakalářské studium fyzioterapie Palackého univerzita v Olomouci, fakulta zdravotnických věd, magisterské studium fyzioterapie
Hana Kunstmüllerová
Fitness, cvičení a pohyb jsou pro mě velmi důležité. Sport mi přináší každý den čistou mysl a úsměv na tváři.
David Sobotka
Sportuji celý život a snažím se své sportovní zkušenosti předávat dál. Jednou z těchto zkušeností je spinning, který mi před 15 lety při absolvování lektorského kurzu učaroval svojí svižností, dynamikou a rytmem. Vést lekce ve Fitnest je pro mě velkou výzvou a budu se těšit na lekce s Vámi.
Michal Pavlas
Prvotní motivací pro zahájení cvičení u většiny z nás je snaha o formování postavy a zlepšení fyzické kondice. Ani já jsem nebyl výjimkou, když jsem se na jaře roku 2015 "kousnul" a místo občasných nepravidelných sportovních aktivit jsem se rozhodl dát jim pevný řád.
Nestík
Maskot klubíku, ptáček, který hnízdí v našem zdravém hnízdě a provede vaše děti kroužky a cvičením.
FOTOGALERIE
Prohlédněte si fotky z Fitnestu a z pořádaných akcí.
1. ročník spinning maratonu NESTÍKOVSKÉ TÁBORY 2021 přihláška Dvouhodinovka spinnigu Rozpis léto 2018 Jednoduchá cesta ke zdraví a hubnutí Dvouhodinovka spinningu s projekcí Heat + Spinning Leták 1. dvouhodinovka spinningu Vánoční rozpis Dárkový poukaz - Vánoce 2017 Nabídka kroužků pro sezónu 2017/18 1. sportovně relaxační víkend Příprava spinnigového sálu Nestíkovský tábor 2015 Jízda zručnosti s Nestíkem Tvořílek - výrobky dětí Velikonoční tvoření Interiér Akce pro dětiKONTAKT
Místo, kde se všichni cítí příjemně a bezpečně. Otevíráme pro vás centrum, které má právě tyto výhody.
Nabízíme skupinové fitness lekce pro muže i ženy různých úrovní zdatnosti. Snažíme se ke každému přistupovat individuálně, tak aby bylo cvičení co nejefektivnější a přinášelo vám hlavně radost z pohybu a aktivní odpočinek.
Navíc jsme pro vaše děti připravili zájmové kroužky, které obvykle probíhají v době vašeho cvičení. Kroužky jsou vedeny zkušenými instruktory a umožní dětem strávit čas aktivně a smysluplně.
Pokud si nejste jisti tím, které cvičení je pro vás to nejlepší, a jak co nejúčinněji nastartovat zdravý životní styl, můžete využít i služby výživové poradkyně, která vám pomocí profesionální diagnostiky těla InBody poradí s jídelníčkem i s volbou správné fyzické aktivity.
Těšíme se na vás v hnízdě.
FIT•NEST
Polnička 151
591 01 Žďár nad Sázavou
591 01 Žďár nad Sázavou
777 05 17 50 - Alena Dudková
[email protected]
OTEVÍRACÍ DOBAdle rozvrhu